اگر به خوزستان رفتید، یادتان نرود از جزیره کوشک یا جزیره سد شهید عباسپور هم بازدید کنید. طبیعتی فراموش نشدنی، موقعیت جغرافیایی مناسب، چشم اندازی زیبا، آب وهوای مطبوع و وجود رود کارون، از جذابیت های این جزیره است.
بیش از 30 درصد از جمعیت دنیا دارای فشار خون بالا هستند که به عنوان اصلی ترین عامل خطر برای ابتلا به بیماری های قلبی و مرگ زودرس شناخته می گردد. پیشگیری و داشتن سبک زندگی سالم از مهم ترین راه های جلوگیری از خطرساز شدن افزایش فشار خون است. داشتن رژیم غذایی...
در میان شطرنجبازان ایرانی که پیروز به کسب عنوان استاد بزرگی شده اند، هستند نفراتی که بنا به دلایل شخصی تغییر تابعیت داده و با پرچم کشور دیگری در میادین شرکت دارند.
می خواهید بدانید چطور بدون صرف کردن هزینه های گزاف ظاهر خود را بهتر کنید؟ این مطلب فوت وفن را از دست ندهید.
اگر می خواهید وزن کم کنید، بینی شما کمکتان می نماید. تحقیقات نشان داده است که بوهای خاص، چه از شمع های روشن، روغن های اساسی یا چیزهای دیگر ممکن است اشتهای شما را کم کند.
احساس خنکی هندوانه مهم ترین ویژگی آن شناخته می گردد اما هندوانه سرشار از ترکیبات مفید است و فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد.
چگونه خود را هر روز صبح مجبور به انجام تمرینات ورزشی کنید؟ برترین توصیه ها برای ایجاد انگیزه چیست؟ مزایای ورزش صبحگاهی و دویدن چیست؟ چه تمریناتی به شما یاری می نماید تا از خواب بیدار شوید و باتری های خود را شارژ کنید؟
برندهای ترکیبی از لباس های اسپرت مردانه و مدل های لباس ورزشی کلاسیک ، مدل های لباس اسپرت مردانه را مدرن تر و چشم نوازتر نموده اند. در این میان ، تاپ ورزشی مردانه علاوه بر استفاده در باشگاه ها مناسب استایل خاص برای مناسبت های مختلف است. در ادامه درباره...
حفظ یا کنترل وزن به معنی نگهداری وزن در محدوده سلامت به مدت طولانی است. اگر چه خیلی از افراد چاق یا دارای اضافه وزن در پی کاهش وزن (معمولا هم سریع) هستند، ولی یادمان باشد که شاید مهم تر و یا شاید سخت تر از کاهش وزن، حفظ وزن کاهش یافته است. حفظ وزن به کمک...
در فستیوال لاس فالاس اسپانیا انتظار رخ دادن هر اتفاقی را داشته باشید! از رژه رفتن عروسک های غول پیکر در خیابان گرفته تا آتش بازی های بی وقفه و جشن های خیابانی، شهر والنسیا در روزهای برگزاری فستیوال شادترین لحظات خود را سپری می نماید. در جشن لاس فالاس چه...
انسان های پویا و کوشش گر همواره می خواهند علاوه بر تجربه زندگی روزمره، چیزی ورای آن را دریابند که بتوانند با تمرین و ممارست روزانه و داشتن استادی مناسب، بر آن مسلط شوند و از این طریق به اهداف نهایی خود برسند. اپلیکیشن 21Days Challenge به شما در این راه یاری می...
اگر قصد دارید از چشم انداز ها ساحل، غذاهای درجه یک و امکانات رفاهی عالی در دبی لذت ببرید در یکی از بهترین هتل های لوکس این شهر دبی اقامت کنید. دبی که یکی از سریع ترین شهرهای در حال رشد جهان است، برخی از بی نظیرترین هتل های خلیج فارس را در خود جای داده است.
هتل های آل و یوآل یکی از مهمترین دلایلی هستند که هر ساله گردشگران زیادی را به مقاصدی مانند آنتالیا می کشانند. تصور کنید با خرید یک بلیط هواپیما و رزرو هتل آنتالیا ، کامل ترین خدمات ممکن از صبحانه، ناهار و شام گرفته تا انواع امکانات تفریحی را فقط در محل...
پنجمین شماره مجله ایران ویژه ورزش ایران، گردشگری و المپیک 2020 توکیو به زبان ژاپنی منتشر شد.
میراث آریا/ براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، آیراننی آش یکی از خوشمزه ترین غذاهای سنتی اردبیل است.
بدن انسان ممکن است به مقدار ای که تئوری پیش بینی می نماید با گرما و رطوبت مقابله نکند. این جدیدترین دستاورد علمی است که دانشمندان با آنالیز شرایط آب و هوایی بر سلامت و طول عمر انسان انجام داده اند.
با طرز تهیه فرنی، یکی از پرطرفدارترین دسرهای ایرانی به خصوص در ماه رمضان آشنا شوید و با طبخ انواع آن در منزل، سفره مهمانی خود را تکمیل کنید.
جاذبه های فیجییکی از جزیره های کوچک اما بی نظیر از نظر زیبایی در منطقه پاسیفیک جنوبی فیجی است که به آن بهشت استوایی می گویند. این کشور جزیره ای که زیبایی هایش به طرز مرموزی شگفت انگیز است در قلب اقیانوس آرام قرار گرفته است در نزدیکی آن جزایر دیگر اقیانوس...
انتخاب مقصد گردشگری ارزان یکی از مهم ترین عوامل تاثیرگذار در کاهش هزینه های سفر است؛ به خصوص اگر اصرار نداشته باشید که به منطقه ها توریستی و شلوغ سفر کنید. بسیاری از منطقه ها دنیا به دلیل دور ماندن از چشم گردشگران یا دلایل متعدد دیگر، ارزان تر از سایر...
یکی از همبازیان قدیمی محمد صلاح تصویر قدیمی از این بازیکن منتشر کرده که در فضای مجازی مورد توجه مخاطبان قرار گرفته است.